曹欣怡的推薦清單

你有沒有在IG上被朋友標註，看到晴天菓子的蛋黃酥照片，心裡立刻浮現一個念頭：這得有多好吃啊？我正是這樣被吸引，於是決定一探究竟。下午茶時光，我捧著一盒晴天菓子的蛋黃酥，打算好好享受這片刻的幸福。

那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

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我爸爸今年大約50歲，在工廠工作已經好幾十年了，平常工作需要用到很多手力，尤其是搬重物和使用工具。這幾個月他開始抱怨大拇指越來越不舒服，尤其是拇指的基底那邊，常常一碰到就痛，有時甚至連簡單的動作像轉開瓶蓋或拿東西都變得很困難。起初他以為只是工作累積的勞損，所以去國術館找師父推拿治療，希望可以緩解不適。

在現今競爭激烈的自媒體環境中，短影音已成為不可或缺的內容形式，然而許多自媒體工作者在製作過程中卻面臨著諸多挑戰。

最常見的問題之一就是沒時間拍攝，忙碌的日常運營讓拍片時間變得捉襟見肘。

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